top of page
Femme au poing tendu, visage déterminé en gros plan sur fond noir, symbole de confiance et motivation.

Forte. LIbre. Inarrêtable.

Pas besoin d’être parfaite. Juste prête à te choisir.

Femme souriante en tenue de ville reprenant le contrôle de sa vie, heureuse et épanouie dans son bien-être.

Reprends le contrôle

Tu as tout donné.
Pour les autres, pour les enfants, pour le boulot, pour la maison.

Tu t’es oubliée, comme si ton corps pouvait encaisser sans fin.
Aujourd’hui, il te parle : fatigue, douleurs, ventre gonflé, jambes lourdes, sommeil agité, moral en dents de scie.
Il est temps de penser à toi.

De renouer avec ton corps, avec ta confiance, avec toi-même.

Avec BLG 90 Lady, tu ne reprends pas juste le sport.
Tu reprends ta place.

4 programmes, un seul adapté à ton profil

4 programmes,
un seul 
adapté
à ton profil

Femme sportive souriante en tenue d’entraînement, illustration du programme BLG 90 perte de poids XXL

Nos 4 programmes rencontrent un succès croissant.

 

Alors pour garantir des résultats exceptionnels, nous limitons volontairement le nombre de participants.

BLG 90

femme en train de faire un exercice de monté de genoux et prête à faire le programme metabolisme ++

Nos 4 programmes rencontrent un succès croissant.

 

Alors pour garantir des résultats exceptionnels, nous limitons volontairement le nombre de participants.

BLG 90

femme athlétique de 50, souriante et prête à faire le programme santé

Nos 4 programmes rencontrent un succès croissant.

 

Alors pour garantir des résultats exceptionnels, nous limitons volontairement le nombre de participants.

BLG 90

femme athlétique, souriante et prête à faire le programme metabolisme ++

Nos 4 programmes rencontrent un succès croissant.

 

Alors pour garantir des résultats exceptionnels, nous limitons volontairement le nombre de participants.

BLG 90

clique pour voir nos programmes

Métabolisme ++

Tu te sens éteinte ? Lente ? Fatiguée même au réveil ?

T’as froid alors que les autres ont chaud.
Tu manges peu, mais tu prends vite.
Tu sens que ton corps tourne au ralenti… et ça te bouffe.

👉 Ton métabolisme est à plat. Et on va le réveiller.

Métabolisme ++, c’est un programme de relance profonde

On booste ton métabolisme de base, on augmente ta dépense énergétique,
et on remet ton corps en mode combustion.

Résultat :
💥 Plus d’énergie au quotidien
💥 Une meilleure régulation hormonale
💥 Un corps qui brûle mieux, stocke moins
💥 Un mental plus clair, plus stable, plus fort

3 séances ciblées par semaine pour relancer ton feu intérieur.


Pas besoin d’avoir 25 ans. Il te faut juste la bonne MÉTHODE. 

Pas de MASTERCLASS, pas d'ACCOMPAGNEMENT.

Avant de t’accompagner, nous devons être sûrs que :

💃🏻 Le programme est adapté à ton profil.

🫵 Tu es prête à t’engager à 100%, ​

💪 Ton niveau de motivation correspond à nos standards.

 

🎯 La Masterclass est la seule porte d’entrée vers nos accompagnements. Elle te permettra d'être sûre d'être au bon endroit.

Femme athlétique souriante réalisant une fente avant avec des poids de musculation, devant un bâtiment flou, symbole de remise en forme et énergie.

DES programmes pour tous les profils et tous les objectifs

Homme sportif et rugbyman, souriant et regardant l'objectif. Photo en extérieur
Couple homme et femme, 35 ans, se prenant dans les bras
femme sportive, souriante et en extérieur
Un homme sportif regardant l'objectif et en extérieur.

Pour les rugbymen et les anciens rugbymen.

Pour tous les hommes n'ayant jamais joué au rugby.

Pour les femmes

LADY

Pour les couples, les amis. Toutes celles et ceux qui veulent se mettre au sport en binôme

bottom of page