Après une longue carrière de rugbyman, à faire du sport presque tous les jours, le réveil a été brutal.


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Petit à petit, j’ai décroché. 

 

Le corps a lâché : prise de poids, ventre qui s’installe, douleurs au dos, aux genoux, digestion compliquée, sommeil perturbé…

 

Le mental a suivi.

Fatigue chronique, moral dans les chaussettes.

Je ne me reconnaissais plus.

J’avais perdu l’élan, l’envie, l’objectif. 

 

Mais une chose était claire : je ne pouvais pas rester comme ça.
Pas après tout ce que le rugby m’avait appris sur la rigueur, l’effort, le collectif.